¡EL DESCANSO DEL GUERRERO!

El Descanso del Guerrero, el lugar perfecto para el ejecutivo que busca paz y comodidad al completar su trabajo o unas merecidas vacaciones, te presentamos algo exclusivo e idílico.

¿Si te gusta la Playa?

¿Si te gusta vivir en plena naturaleza y tener una playa exclusiva?

¿Si eres un enamorado de los atardeceres?

¿Si te gusta el silencio?

¿Quieres algo exclusivo?

“NECESITAS VENDER TU CASA PARA COMPRAR”. TENEMOS VARIAS FÓRMULAS. LLAMANOS.

Te presentamos un lugar donde conectar a través de todos los sentidos, donde dejarse llevar, de transportarnos a través del sonido, del tacto, de la vista, del olfato e incluso del gusto. Donde tu cuerpo y mente, mejorarán sin duda, influyendo en tu estado de ánimo y a reducir el estrés, gracias a las endorfinas liberadas de forma totalmente natural cuando estés paseando por la playa, así como la absorción de vitamina D, a menudo llamada la hormona del sol, esencial para la salud de los huesos.

Este es uno de los secretos de la gente feliz, busca estos espacios azules porque saben, de la importancia de alimentar tanto cuerpo como mente.

Hoy queremos compartir contigo el secreto para aumentar la longevidad.

Encontrar tu Espacio Azul:

Un equipo compuesto por varios especialistas (médicos, antropólogos, demógrafos, nutricionistas, epidemiólogos) viajó varias veces a las diferentes zonas azules. Identificaron nueve factores generales de longevidad, que están relacionados con la dieta y el estilo de vida:

Actividad física intensa y regular.

Tener un “ikigai”, palabra japonesa (Okinawa) que se usa para referirse a las “razones de ser” o, más precisamente, las razones por las que nos levantamos cada mañana.

Reducción del estrés, un factor estrechamente unido a casi todas las enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Reducir el estrés significa interrumpir el ritmo normal de nuestra rutina para dar paso a otras actividades que forman parte de los hábitos sociales normales. Por ejemplo, echarse la siesta en las sociedades mediterráneas, meditar, celebrar la ceremonia del té de las mujeres en Okinawa, etc.

“Hara hachi bu”, una precepto de Confucio que significa que no debemos comer hasta que estemos llenos, sino solo hasta el 80% de nuestra capacidad.

Priorizar una dieta rica en frutas, verduras y legumbres. La carne, el pescado y los lácteos, productos en los que nuestra tierra Cádiz es generosa y de mucha calidad.

Consumo moderado de bebidas alcohólicas, lo que confirma la creencia de que los bebedores moderados viven vidas más largas que los no bebedores y en eso ganamos por goleada, con nuestros maravillosos cardos, como la Manzanilla, El Fino, Amontillados y un sin fin de vinos blancos y ahora tintos con gran fama.

Participar en grupos sociales que promuevan hábitos saludables, en eso la Provincia de Cádiz es la número uno del Mundo, donde lo mejor es su gente.

Construir y mantener los vínculos entre los miembros de la propia familia: padres, hermanos, abuelos y otros, los investigadores concluyeron que las personas estudiadas que tenían más contactos sociales, tenían menos riesgo de sufrir enfermedades graves.

De la vivienda no te tengo que hablar, dicen que vale más una imagen que mil palabras.

Si quieres visitarla, llámanos, estaremos encantados de poder ayudarte a conseguir tu Espacio Azul.

*Le informamos que los gastos de notaría, impuestos y honorarios de la agencia no están incluidos en el precio.